Den orientalischen Tanz (wieder) entdecken

mit Gabriele Reinecke

Der Orientalische Bauchtanz ist ein Tanz für alle Frauen. Auch - und gerade den Älteren - schenkt er ungeahnte Möglichkeiten, fit zu werden und zu bleiben. Als sanfte Gymnastik wirkt er kräftigend auf die Muskulatur und hilft so, Rückenproblemen vorzubeugen. Der Tanz stärkt den Beckenboden, verbessert die Konzentration und macht einfach Spaß! In diesem Workshop werden Frauen in einer lockeren Atmosphäre, ohne Leistungsdruck, die Grundlagen des orientalischen  Tanzes erlernen. Bitte bequeme Kleidung und ein Tuch für die Hüften mitbringen.

Fr 04.05.18   18.00-20.00
und Sa 05.05.18  10.00 - 12.00

 


NHV 17-040
Kosten: 20,- / 18,- erm.

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