Naturheilverein Ruhrgebiet e.V.
Naturheilverein Ruhrgebiet e.V.

Gut bewegt und schmerzfrei

Schmerztherapeut/Bewegungslehrer

Schluss mit Schmerzen und Gelenkverschleiß

 

Dieses europaweit erfolgreiche Trainingsprogramm beugt der Entstehung

von Schmerzen vor oder reduziert nachhaltig vorhandene.

Folgende und dauerhafte, positive Trainingseffekte werden durch

regelmäßige Übungen erreicht: erhöhte Beweglichkeit, besserer

Bewegungsfluss, Ausdauer und Muskelkraft. Weniger Muskelkater

und -schmerzen, bessere Koordination und Verbesserung von Aussehen

und Selbstbild.

Der Ursprung vieler Schmerzen liegt in mangelnder Bewegung, einseitiger

Belastung oder falscher Bewegungsausführung.

So kommt es zu muskulären Dysbalancen. Unser Gehirn sendet bereits bei falschen

Gelenkbelastungen einen Warnschmerz - noch bevor überhaupt

Schäden an Gelenken oder Wirbeln entstehen.

Um eine Schmerzfreiheit langfristig zu erhalten, helfen spezielle

Faszien-Dehnübungen. Die zuvor verkürzten und verspannten Muskeln und Faszien

müssen wieder länger werden, damit die Schmerz verursachenden

Fehlbelastungen und Fehlspannungen nicht wieder auftreten.

Zur Vorbeugung und um sich selbst wieder „gerade zu rücken“, nutzen

wir dieses innovative Fazientraining.

 

Termine:

22.08.16  Mo  18.00 19.00  3x 
22.08.16  Mo  19.30 20.30  3x 
24.08.16  Mi  10.00 11.00  3x 
24.10.16  Mo  18.00 19.00  8x 
24.10.16  Mo  19.30 20.30  8x 
26.10.16  Mi  19.30 20.30  8x 
16.01.17  Mo  18.00 19.00  6x 
16.01.17  Mo  19.30 20.30  6x 
18.01.17  Mi  10.00 11.00  6x 
06.03.17  Mo  18.00 19.00  5 x 
06.03.17  Mo  19.30 20.30  5 x 
08.03.17  Mi  10.00 11.00  5x 
24.04.17  Mo  18.00 19.00  5x 
24.04.17  Mo  19.30 20.30  5x 
26.04.17  Mi  10.00 11.00  6x 
26.06.17  Mo  18.00 19.00  4x 
26.06.17  Mo  19.30 20.30  4x 
28.06.17  Mi  10.00 11.00  4x 

 

Kosten:

 

Gäste 30,- Euro, Mitglieder 27,- Euro (3x)

Gäste 40,- Euro, Mitglieder 36,- Euro (4x)

Gäste 50,- Euro, Mitglieder 45,- Euro (5x)

Gäste 60,- Euro, Mitglieder 54,- Euro (6x)

Gäste 80,- Euro, Mitglieder 72,- Euro (8x)

 

 

 

Anmeldung erforderlich! Veranstaltungsort: Geschäftsstelle

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