Naturheilverein Ruhrgebiet e.V.
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Kochkurse mit Heike von Döringk

Detox Kochkurs

 

 

Wir starten in ein neues Jahr und fangen direkt mit der Umsetzung der
guten Vorsätze an. Auf Basis der chinesichen Medizin lernen wir etwas
über Kraftsuppen/powersoups und aus dem Ayurvedischen zaubern
wir gemeinsam für Ihre Inspiration und Motivation leckere,
entschlackende, basische Gerichte zum Entgiften und Wohlfühlen,
sodass es ein zauberhaftes 2018 wird!


Sa 20.01 18 16.00 - 19.00 17-033
Seminarleitung: Heike von Doeringk
Kosten: 30,- / 25,- erm. + 15,- Umlage für BIO Lebensmittel

 

 

heart & love food /veganes candle light dinner

 

 

Wir werden uns bei romantischen Kerzenschein von "Herzen" mit

selbst Gekochtem verwöhnen. (Nicht nur für frisch Verliebte.)


Mi 14.02.18 18.00 - 21.00 17-034
Seminarleitung: Heike von Doeringk
Kosten: 30,- / 25,- erm. + 15,- Umlage für BIO Lebensmittel

 

 

Frühlingserwachen in der yoga kitchen

 

 

Yoga heisst, uns etwas Gutes zu tun und uns Dingen zuzuwenden, die
uns beflügeln und zufriedener machen. Mit dem Erwachen der Natur
und den ersten Wildkräutern nutzen wir die Energie des Frühlings
und bereiten ein vitales und veganes Menü zu, das nicht nur Yogis
schmeckt.


Sa 17 03.18 16.00 19.00         17-035
Seminarleitung: Heike von Doeringk
Kosten: 30,- / 25,- erm. + 15,- Umlage für BIO Lebensmittel

 

 

 

Kokos-Urlaubs-Küche

 

 

Es ist Aprilwetter und es regnet oft - da sehnt man sich nach Sonne

Strand und Meeresrauschen. Wir verarbeiten Kokosprodukte
(Kokos-Milch.Mehl, Öl, Raspeln, Nektar) zu zauberhaften Gerichten,
die der Seele schmeicheln.


Sa 14.04.18 16.00 - 19.00           17-036
Seminarleitung: Heike von Doeringk
Kosten: 30,- / 25,- erm. + 15,- Umlage für BIO Lebensmittel

 

 

 

Schlank und glücklich mit Gemüse

 

 

Die Vielfalt des Gartens und des Marktes geniessen und daraus
schmackhafte Köstlichkeiten zuzubereiten. Der Stoffwechsel wird
angekurbelt und wir fühlen uns vital.
Wir freuen uns auf den Sommer und werden wunderschöne
mediterrane Gerichte kochen mit köst lichem Olivenöl.


Sa 30.06.18 16.00 19.00     17-037
Seminarleitung: Heike von Doeringk
Kosten: 30,- / 25,- erm. + 15,- Umlage für BIO Lebensmittel

 

 

 

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